Танець Крапель та Кам’яні Спогади
Відчуйте м’який потік води та міцність скелі через асани.
Відчуйте м’який потік води та міцність скелі через асани.
Поєднання грації водного танцю та спокою каменю в кожній позі.
Пранаяма для заспокоєння розуму й наповнення енергією.
Поступовий розвиток сили та гнучкості з акцентом на безпеку.
Шість унікальних асан для балансу, гнучкості та сили.
Плавне розтягнення для розслаблення спини та плечей.
Стійка асана для розвитку внутрішньої стійкості.
М’які переходи для гнучкості й грації рухів.
Утримання для відчуття заземленості й упевненості.
Статичне утримання для концентрації та балансу.
Ритмічна пранаяма для внутрішнього спокою та енергії.
Індивідуальні плани, сертифіковані інструктори та гнучкий графік.
Програма адаптується під ваші цілі та рівень.
Наші наставники мають багаторічний досвід.
Онлайн та офлайн — обирайте свій підхід.
Залиште свої контакти — ми підберемо найкращий формат.
